Wenn ihr wirk­lich rich­tig schlank wer­den und blei­ben möch­tet, lie­be Schlank­heits­kan­di­da­ten ?, ist es mit zwei, drei kalo­ri­en­re­du­zier­ten Mahl­zei­ten täg­lich nicht getan. Zumal, Hand aufs Herz, wer von uns hält Ver­bo­te, Ver­zich­te und Ein­schrän­kun­gen schon ein Leben lang durch? Bit­te hier ent­lang -> ???
Für alle ande­ren gilt: Es muss auch ein­fa­cher gehen.

In der Tat, oft hel­fen eini­ge ein­fa­che flan­kie­ren­den Maß­nah­men euch bes­ser und nach­hal­ti­ger als noch das schöns­te Diät­ge­richt. Im Fol­gen­den prä­sen­tie­re ich euch mei­ne