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Hanns-Stefan Finke, 53, ist Blogger bei spondeus websites,
Publizist und Schriftsteller, Genießer, Hobbykoch, Vater in einer Patchwork-Familie und ambitionierter Schlankheitskandidat.

Bei der Ernährung geht es um Ent­schei­dungen und Ver­haltens­weisen, die tief in den Körper hinein wirken. Das macht bewusstes Essen so wichtig.

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